понедельник, 29 декабря 2014
22:53

ЛЮБОВНЫЙ ПРОГНОЗ НА 5 ЛЕТ

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
СИТУАЦИЯ В 2015 ГОДУ

СИТУАЦИЯ В 2016 ГОДУ

СИТУАЦИЯ В 2017 ГОДУ

СИТУАЦИЯ В 2018 ГОДУ

СИТУАЦИЯ В 2019 ГОДУ

тут

Украто у  8Maahive

@темы: убийство времени, Mr. Darcy?

URL
22:07

Итоги

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Мой год:

Встретила я его ужасно, так как не смогла сопротивляться давлению со стороны родителей встретить его с ними. Это неизбежно привело к выяснению отношений и моей сильной обиде по сей день. Далее январь продолжился выяснением отношений с Оливером, что тоже закончилось для меня не безболезненно (хотя там любой исход был бы "не очень").

В феврале у меня был скочек в сторону положительных событий. Я смогла пересилить свою блокаду и подготовиться к экзаменам и даже сдать их.

В марте опять был застой и полная мука с написанием экспозе для дипломной. Кроме того операция Оливера и его отдаление от меня.

В апреле я и дальше мучилась с дипломом.

Как и в мае. Еще в добавок одна нехорошая вещь со стороны родителей- история с их налоговой декларацией...

В июне я диплом наконец-то добила, причем написала я бóльшую его честь за последние две недели до сдачи.

В июле была работа на симпозиуме по эмблематике. Мне очень понравилось, хотя было и тяжело.

В августе я ездила в ашрам. Этим всё сказано! Август был самым спокойным и умиротворенным месяцем этого года.

В сентябре мы с Оливером начали искать помещение для Дзен. И мне нужно было улаживать документы для магистратуры.

В октябре мы получили ключи и я начала учиться на магистратуре.

В ноябре было тяжело, из-за проекта с видеоинсталляцией. Много бегатни и нервов. Сильно зависела от Оливера, он помогать- помогал, но без особого энтузиазма.

В декабре под конец разругалась с Оливером на счет инсталляции, но всё же она вышла более-менее успешная. А под конец мы всё же померились...



@темы: Мелочи жизни, Мучение, Йога, Терапия, Ohne Schubladen, Mr. Darcy?, Для памяти, Креатив, Чувства

URL
21:24 

Доступ к записи ограничен

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
четверг, 25 декабря 2014
06:01 

Доступ к записи ограничен

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:22

Отвечать, не прибегпя к защите

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Это наиболее трудная для нас тактика общения, так как никто не учил нас отвечать, не прибегая к защитным тактикам, но это то, чему мы должны научиться, и то, что нам необходимо практиковать. Кроме того, большиство людей считает, что если они не будут защищаться, другие сочтут их слабаками и сомнут их. На самом деле, всё происходит с точностью до наоборот. Если нам удаётся сохранить спокойствие и отразить попытку нападения, не прибегая к защите, мы сохраним контроль за ситуацией в наших руках.
Нет ничего более важного, как научиться сохранять спокойствие и безэмоциональность во время конфликтов с «теми самыми» родителями. Подобные ответные действия помогают нам прервать цикл «атака-отступление-защита-эскалация насилия».
Приведём примеры не-защитных ответных действий, которые читатель может использовать в своих ежедневных взаимодействиях с другими людьми.
Важно, чтобы читатель натренировался отвечать, не прибегая к защите, прежде чем начать делать это с другими. Представьте себе, что ваши родители находятся с вами в комнате, говоря вам что-то жестокое или неприятное, и отвечайте им вслух, следя за тем, чтобы не соскользнуть в защиту. Помните о том, что как только вы начинаете прилагать усилия к тому, чтобы ваши родители «поняли» вас, мы вручаете им власть над вами. Когда вы просите другого человека простить или понять вас, вы вручаете этому человеку власть отказать вам в том, о чём вы просите. Но если вы отвечаете, не защищаясь, вы ни о чём не просите, а тому, кто ни о чём не просит, никто не может ни в чём отказать.
Как только вы почувствуете себя удобно, отвечая, не защищаясь, попробуйте применить эту тактику, когда у вас возникнут разногласия с другим человеком, но не с вашими родителями. Неплохо сперва опробовать эти тактики с кем-то, с кем у вас нет такой сильной эмоциональной связи, как с вашими родителями, например, с коллегой по работе или со знакомым: «Ну да», «Да, это интересно», «Да, я понимаю», «Ты можешь думать, что хочешь», «Мне жаль, что ты не согласен», «Я останусь при своём мнении», «Почему бы нам не поговорить об этом позже, когда ты не будешь так взволнован?», «Мне жаль, что ты расстроен (разозлён, разочарован)».
Возможно, что сперва вы почувствуете себя неудобно, разыгрывающим роль, возможно, что чувство фрустрации заставит вас вновь применять защитные тактики. Так происходит всегда, когда мы начинаем осваивать новые навыки, нам необходимо практиковать их и быть готовым к тому, что мы можем допустить ошибки, однако со временем новый навык станет нашей второй натурой.

Сюзан Форвард "Токсичные родители"

URL
02:41

перечитываю заново, набираюсь смелости

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
"Многие специалисты, изучающие поведение людей, утверждают, что невозможно «сделать» так, чтобы кто-то чувствовал бы что-либо, что каждый человек несёт абсолютную ответственность за то, как он/а «выбирает» себя чувствовать. Я думаю, что это не так. Я думаю, что мы оказываем влияние на чувства тех, с кем мы вступаем в и поддерживаем отношения, но влиять – не одно и то же, что нести ответственность за девиации этих чувств. Так же, как вы ответственны за то, чтобы поправить ваше самочувствие, когда кто-то задел вас, ваши родители отвественны за то, чтобы поправить своё, если что-то их задевает.
Например, если вы совершили не какой-то жестокий и противозаконный поступок, а сделали нечто, что опечалило вашу мать, например, заключили брак с кем-то, кто ей не нравился, или нашли работу в другом городе, ответственность за то, чтобы найти способ чувствовать себя лучше, лежит на вашей матери. Совершенно допустимо сказать ей что-то вроде «мне жаль, что это тебя расстроило», но вы не обязаны менять ваши планы с единственной целью не затронуть мамины чувства. Когда вы не обращаете внимание на ваши личные потребности ради чувств вашей матери, вы оказываете медвежью услугу не только себе, но и ей также. Обида и злость, которые вы непременно почувствуете, повлияют на ваши с ней отношения, а если ваши усилия по достижению счастья для вашей мамы не увенчаются успехом, вы будете чувствовать вину и собственную неадекватность.
Когда кто-то базирует свои жизненно важные решения на том, как будут себя чувствовать его родители, этот человек отказывается от свободы выбора. Если чувства родителей всегда на первом месте, значит, вы уступаете им водительское место в вашей собственной жизни."


Сюзан Форвард "Токсичные родители"

@темы: Терапия, Мои тени по Юнгу, Mr. Darcy?, Книги

URL
01:54

Рождество

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Дорогие ПЧ!

Поздравляю вас всех с рождеством! Желаю море любви и доброты в эти праздники! Спасибо, что вы у меня есть! :heart::heart::heart:

URL
вторник, 23 декабря 2014
23:24

ну вот почему так?

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Позвонила мама, сказала, что мы завтра собираемся у моей двоюродной сестры. Говорит, тогда приезжай, чтобы ты была около пол пятого, в четыре в аэропорту. Я ну ладно.

Проходит пять минут. Звонит опять: А ты почему так поздно едишь?
- а что?
- а папа хочет, чтобы ты раньше приехала.
- зачем?
- Ну с ним сидеть. Он хочет, чтобы ты раньше приехала!
- я приеду в четыре. Зачем мне весь день по городу мотаться?
-Боже! Как с вами всеми тяжело! Он хочет чтобы ты приехала тут с ним сидеть. Ты же доча, ты же ДОЛЖНА раньше приехать!

Дальше шел долгий монолог о том какая я нехорошая, ленивая эгоистка и всё делаю не так как должна.

Вот теперь меня полили грязью. А всё было вроде-бы нормально.

Зачем люди так делают? Особенно родная мать?

@темы: Мои тени по Юнгу, Mr. Darcy?

URL
понедельник, 22 декабря 2014
14:29 

Доступ к записи ограничен

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
13:25

о пагоде

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
И вот я тут. Ботинки, носки, стельки, шубка Вазили- всё на батареи, а я сижу босиком, в мокрых джинсах на своём рабочем месте, хотя все в отпуске.



Как так получилось?

@темы: Мелочи жизни, убийство времени

URL
воскресенье, 21 декабря 2014
06:29 

Доступ к записи ограничен

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
05:44

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
21.12.2014 в 00:09
Пишет  the entity:

Ресурсы личности
(c) evo-lutio.livejournal.com/54117.html

Любая живая система характерна тем, что находится в обмене веществами со средой. Если мы представим себе, что живая система прекратила этот обмен, мы можем диагностировать смерть.

Внешним ресурсом для живой клетки является питательная среда, из которой она извлекает необходимые вещества. Внутренними ресурсами живой клетки являются органеллы: структуры внутри клетки, которые выполняют специальные функции.

Если мы рассмотрим организм человека на предмет внешних и внутренних ресурсов, внешними будут все, что дают ему пищу, воду, кислород, а внутренними ресурсами - его органы, которые во-первых, помогают эти ресурсы искать и извлекать, а во вторых помогают расщеплять и усваивать. С одной стороны, органы человека запрограммированы генетически. С другой стороны, они очень зависят от внешних ресурсов и своевременного поступления питания. Каждый орган пищеварительной системы, к примеру, с одной стороны помогает усваивать пищу, а с другой стороны сам состоит из пищи, и при недостатке питания будет разрушаться. Неполноценный или разрушенный орган не может усваивать вещества, даже если со стороны внешних ресурсов их поступает достаточно. Это называется "болезнь".

Что касается личности человека, это сложная и тонкая система, служащая исключительно ради адаптации человека к социуму читать дальше

URL записи

@темы: Терапия, Mr. Darcy?, Философия

URL
суббота, 20 декабря 2014
22:14

как всегда в точку!

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
20.12.2014 в 17:39
Пишет  Дождь в Париже:

Не нойте, не жалуйтесь.
Не выпрашивайте ничего ни у Бога, ни у Дьявола.
Ничего они вам не дадут.
Только вы сами можете устроить себе Радость.
Ищите Радость внутри вас.
Развивайте ваши таланты, исполняйте желания и танцуйте на празднике Жизни.
Если вы думаете, что Радость вам может дать любимый человек, то вы глубоко заблуждаетесь.
Как только вы так подумали, вы становитесь вампиром, который пытается высосать Радость у другого человека.
Остановитесь! Это тупик. В других людях вашей Радости нет.
Помните: если вы страдаете, вы страдаете из-за себя.
Ссора влюбленных – это попытка выцарапать Радость из другого.
Вы можете получить Радость от других людей, только когда любите их.
И не меняете их, а помогаете им расцвести.
Помогаете раскрыться их талантам и зажить полной Жизнью.
Это касается и ваших возлюбленных, и ваших детей, а также всех, кто вас окружает.
Просто любите их и получайте радость от этого.


URL записи

@темы: Йога, Терапия, Mr. Darcy?, Для памяти, Философия, Чувства

URL
пятница, 19 декабря 2014
17:22

моб

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Правила: сообщить десять фактов о себе и доставшейся тематике.

Пишет  axinja:
03.11.2014 в 19:45


Sat Nam,

Для тебя Йога

URL комментария

1) Я лет с 14 увлекалась эзотерикой и пробовала медитировать по книжкам, но потом мы переехали в Германию и мне было не до этого. А потом это не нравилось Артёму, так что я вернулась к этим вещам только 1,5-2 года назад.

2) Сначала я занималась по видео, по вот этим:


3) Это форма хатха-йоги, занятие записывали в том ашраме, в который я ездила в августе.

4) Потом Оливер взял меня с собой на занятие кундалини. И мне понравилось. Я нашла курс в нашем городе и прошла его.

5) Но в последствии поняла, что мне пока нужно поработать над своим телом, прежде чем заниматься энергиями.

6) Поэтому я опять вернулась к шивананда-йоге.

7) С тех пор я занимаюсь почти только ей. Мне она нравиться больше всех стилей, которые я бы ни пробовала. Это вид интегральной йоги и он включает в себя все шесть путей раджа-йоги.

8) Хотя другие стили я тоже люблю и ценю.

9) Йога для меня это не только физические или энергетические упражнения, а жизненный настрой, вид мышления.

10) Йога помогла и помогает мне на моем жизненном пути полном блокад и препятствий.

@темы: Йога, убийство времени, Ohne Schubladen, Философия

URL
16:38

Как в Германии встречают рождество... студенты.

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Все наверное уже не раз слышали о рождественских базарах, гусях, венках и других типичных немецких рождественских атрибутах. Но сегодня мне бы хотелось написать о том, как встречает рождество одна особая социальная группа- студенты.

Нет, они конечно как и все остальные люди, на сами праздники- 24, 25, 26 едут домой. Кроме того, в немецких вузах с 23-его числа наступают двухнедельные каникулы. Но ведь празднования рождества в Германии начинается не с этого дня, а уже за месяц. Хотя в супермаркете начинают продавать рождественские сладости уже с сентября...

Так вот, кроме традиционных вечеринок каждой кафедры, студсовет весь месяц устраивает кучу разных мероприятий. Одним из самых интересных является ежегодный просмотр комедии "Die Feuerzangenboule". Сам фильм впервые показали в 1944-ом, что нисколько не мешает его популярности, так как идеологии там по минимуму. Сюжет состоит в том, что несколько взрослых, состоявшихся, успешных мужчин заключают пари. Один из них должен вернуться в старшие классы школы, и выдать себя за ученика, дабы наверстать упущенное...

Ссылка на фильм в оригинале: vk.com/video53274960_170958593

Почему именно этот фильм смотрят в рождественское время никому не известно. Но он является культовым и текст все знают наизусть. В моем университете, в этом году, как и обычно собрались 1,5 тыс. человек, чтобы его посмотреть. Билеты разлетелись за несколько часов.



Вот, в этом году я записала маленькое шоу, до начала просмотра...


С собой принято приносить термосы с глинтвейном, штоллен, пряники и другие рождественские сладости...

При определённых действиях в фильме публика делает то же самое. Например, когда звенит звонок, все включают мелодию звонка на мобильном, когда главный герой, с помощью зеркала делает подсказку своему товарищу у доски, публика включает фонарики и светит ими в сторону проекции фильма. А когда в фильме произноситься имя "Аккерманн" все говорят его хором, стучат кружкой с глинтвейном по столу и делают глоток. И так далее и тому подобное...

В общем, это довольно интересное и популярное занятие...

Еще, каждый год, в декабре устанавливают ёлки в местах массового скопления в университете: в столовой, в самом большом зале для лекций... У нас принято, что на дереве вместе с игрушками висят карточки с желаниями детей студентов. Каждый, кто проходит мимо, может снять карточку и купить подарок ребёнку. Потом этот подарок отдать в бюро студсовета, а перед рождеством его передадут семье ребёнка.


А вот так проходила рождественская вечеринка в моём институте:


Пригласили русскую группу Vladi Wostok из Бремена. Хотя, кроме солиста, там все участники немцы. Вообще, я заметила, что современная русская культура популярна среди молодой немецкой интеллигенции- это одновременно и авангард и экзотика.

@темы: Германия

URL
среда, 10 декабря 2014
15:17

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
10.12.2014 в 10:28
Пишет  Дождь в Париже:

Отсутствие в вашей жизни некоторых людей может пойти вам лишь на пользу. Не бойтесь менять окружение. Нужно уметь отпускать из своей жизни тех людей, которые вносят в нее дискомфорт. Если в последнее время вы получаете от некогда лучшего друга лишь предательства и оскорбления, нужно перестать цепляться за прошлое и разорвать отношения.


URL записи

@темы: Ohne Schubladen, Mr. Darcy?, Философия

URL
понедельник, 08 декабря 2014
03:39

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Я Мередит и мне нужна моя Кристина.

@темы: Lea, Mr. Darcy?

URL
вторник, 25 ноября 2014
03:56 

Доступ к записи ограничен

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
вторник, 18 ноября 2014
01:26

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
17.11.2014 в 19:24
Пишет  Ryuu Kohaku:

22.10.2014 в 23:13
Пишет  Krosss:

such a beautiful cover that i can't breath

URL записи

URL записи

URL
00:10

Цепочка моих убеждений

До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Ничего не делаю  не получяю признания  не имею права на присутствие/жизнь

Чем выше признание, тем стабильнее моё право на жизнь.

Интересно от чего это пошло?

С одной стороны, это может быть мой отец и отчасти мои учителя, которые внушали мне такой подход к жизни. Помню, как я вздрагивала и срочно искала себе занятие, когда он приходил домой. Дома меня заваливали обязанностями. А в школе боялась, что меня выгонят из класса, если я не буду хорошей ученицей.

А с другой стороны, мои родители были вечно заняты, и если бы я избавила их от забот, я бы получила больше внимания и любви. А очень прочно связываю любовь и признание. Через признание я ищу любовь.

@темы: Терапия, Мои тени по Юнгу, Чувства

URL