Die Zehn Grossen Gelübde

[Saaaaaaat-Nam]

Wie alle Menschen, die erwachen wollen, die folgenden zehn Gelübde achteten, so will auch ich bewusst der Verknüpfung von Einheit und Verschiedenheit, die folgenden Übungen bestmöglich achten:

1. Ich will klar erkennen, dass ich nicht abgetrennt bin von allem was ist. Dies ist die Übung des Nicht-Tötens. Ich werde weder ein Leben führen das schadet, noch andere zu einem solchen ermutigen. Ich will in Beziehung mit allem Lebendigen und der Umwelt, die es unterstützt, leben.

2. Ich will zufrieden sein mit dem, was ich habe. Dies ist die Übung des Nicht-Stehlens. Ich werde freigiebig geben, erfragen und akzeptieren was gebraucht wird.

3. Ich werde allen Wesen mit Respekt und Würde begegnen. Dies ist die Übung der aufrichtigen Beziehung. Ich werde Liebe und Freundschaft ohne Anhaftung geben und akzeptieren.

4. Ich werde die Wahrheit sprechen und niemanden betrügen. Dies ist die Übung des Nicht-Lügens. Ich werde vom Herzen sprechen. Ich werde die Dinge sehen, wie sie sind und angemessen darauf reagieren.

5. Ich werde einen Geist kultivieren, der klar sieht. Dies ist die Übung des Nicht-Verblendet-Seins. Ich werde andere nicht dazu ermutigen, verblendet zu sein. Ich werde alle Erfahrungen uneingeschränkt umarmen.

6. Ich werde bedingungslos akzeptieren, was jeder Augenblick zu offerieren hat. Dies ist die Übung nicht über die Fehler und Schwächen anderer zu reden. Ich werde Verantwortung für alles übernehmen, was in meinem Leben geschieht.

7. Ich werde, was ich als Wahrheit erkenne, ohne Schuldzuweisung und Verurteilung kommunizieren. Dies ist die Übung mich nicht selbst zu erhöhen und andere zu erniedrigen. Ich gebe in jedem Augenblick mein Bestes und akzeptiere das Resultat.

8. Ich werde alle Zutaten meines Lebens nutzen. Dies ist die Übung des Nicht-Geizens. Ich werde keinen Armutsgeist in mir selbst und anderen fördern.

9. Ich werde Leiden in Weisheit verwandeln. Dies ist die Übung des Nicht-Ärgerns. Ich werde Missgunst, Wut und Rachegelüste nicht in mir beherbergen. Ich werde alle negativen Erfahrungen in meine Übung einbringen.

10.Ich honoriere mein Leben als ein Instrument um Frieden zu stiften. Dies ist die Übung nicht schlecht über die Drei Juwelen zu denken. Ich werde mich selbst und alle anderen als eine Manifestation der Einheit, der Verschiedenheit und deren Beziehung betrachten.