До просветления колоть дрова и носить воду. После просветления колоть дрова и носить воду.
Hallo mein Liebes, ich bin dein inneres Elternteil.

Ich habe lange Zeit nichts von dir wissen wollen und dir kaum Aufmerksamkeit geschenkt. Ich nehme an, dass ich mich von dir Abgewendet habe, weil ich Angst vor deinen gewaltigen Gefühlen habe. Ich denke, dass sie mir Angst gemacht haben, weil ich geglaubt habe, mit diesen Gefühlen nicht mehr zurecht kommen zu können. Ich weiß aber, dass du da ganz allein und einsam bist, und deswegen meine Liebe und Fürsorge brauchst. Jetzt werde ich aber alles daran setzen zu lernen wie ich dich spüren und hören kann und wie ich dir geben kann, was du brauchst. Ich möchte wissen, wie es ist, sich mit dir verbunden zu fühlen, dich an meiner Seite zu haben und dich über alles auf der Welt zu lieben. Ich habe immer wieder versucht andere Menschen dazu zu bringen, dass sie dich mögen und lieben, habe es aber selbst nie getan. Jetzt bin ich an der Reihe dich zu lieben und für dich zu sorgen.

Ich weiß, dass sich nicht gerade nett zu dir war. Ich habe dich verlassen, als du mich am meisten gebraucht hast. Damals als du gestorben bist, habe ich nicht getrauert. Und dann habe ich dich wieder weggegeben, obwohl ich eigentlich weiß, dass du mein ein und alles bist. Statt zu dir zu stehen, habe ich schlechte Sachen über dich gedacht und gesagt. Mich oft über dich geärgert, geschämt und erniedrigt. Ich war nie guter Meinung von dir, obwohl du es besser verdienst.Ich wünsche mir, dass ich dich kennen lerne, und dich in meine Arme nehme, dich tröste und dich beschütze. Ich will es lernen, dich über alles zu lieben.

Ich hoffe wirklich sehr, dass ich es darf. Und ich gebe dir keine Schuld, wenn du böse oder wütend auf mich bist, oder verletzt. Ich hoffe nur sehr, dass du mich an diesen Gefühlen teilhaben lässt.

Auch wenn du schweigst und dich nicht traust, werde ich trotzdem alles dafür tun, zu lernen, was es heißt, dich zu lieben.


@темы: Терапия, Inner Bonding, Чувства