Почему мне так сложно просто взять и лечь спать?
По сути, это основа моего расписания! Если я не лягу вовремя, то я либо не встану, либо не высплюсь. И то, и другое рушит планы следующего дня.

Мне нужна какая-нибудь программа, которая в 11 будет вырубать электричество у меня в комнате. И блокировать телефон до утра. Запирать книжные шкафы и дверь в комнату. А еще нужно впрыскивать в меня седативное, чтобы я там же отключалась.
Это, наверно, единственный вариант ложиться спать вовремя.